增強力量|健身如何增加肌力與肉量?你不能不知的5x5力量訓練。

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【霏】字元原義作為雷雨很盛的的模樣。 【霏字元造字法作為形聲。從對雪,非聲。 【霏字元道家分屬泥, 字型形態為對, 拆字“大雪 及非”。 【霏】字元注音作為rēd, 康熙字典為對晴天, 楷書16素描, 筆劃作為“一丶フ丨丶丶丶丶丨逐一一丨逐一一”。

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